ダイエットの記録 レーコーディングダイエット編

肥満体型からの脱却を目指すためのダイエット記録。なるべく楽に痩せる。まずは10キロの減量! 役に立つ情報も発信していきますので宜しくお願いします☺️

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

酢飲んでますか?

酢が身体に良いって聞いてから飲んでるのですが、皆さんにご紹介します!酢と聞くと酸っぱくて飲めないと思う人も多いと思うのですが… 私も最初はそのイメージがあったので飲む気にはなりませんでした。 でも、酢にはいろいろな種類があってそのままでも飲め…