ダイエットの記録 レーコーディングダイエット編

肥満体型からの脱却を目指すためのダイエット記録。なるべく楽に痩せる。まずは10キロの減量! 役に立つ情報も発信していきますので宜しくお願いします☺️

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ゴディバのタピオカの販売店舗情報

GODIVAのタピオカ流行ってるみたいですけど販売店舗限られてるので気を付けてください!店舗情報はここです。 https://www.godiva.co.jp/boutique/index.html?view=list&store_list_id=49タピオカ ダージリン お持ち帰り:670円(税込) 客席ご利用:683円(…

身長がのびる!?オススメのサプリ

今回オススメしたいのはサプリです。中学生や高校生は身長がもう少し伸びたらなあって考えている人が多いのではないでしょうか。 何を食べたら身長が伸びるんだろうと悩んでいる方にオススメ! また、そんな悩めるお子さまをお持ちの親御さんにもオススメ!…

男性にオススメのエステ

男性の魅力をデザインする!エルセーヌのメンズのためのエステ体験をしてみませんか。おためしの体験コースなので安心です☺️たっぷり70分のメタボ対策「燃焼系ボディーコース」やヒゲ脱毛コースが¥3,150で体験できます。また、体験¥1,050のに…

女性にオススメのホットヨガ

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健康診断結果速報

健康診断の結果が出たら発表しようと思っていたのですが、久しぶりの更新となってしまいした。痩せた他にも良い結果が出ました![体重] 昨年 77.3㎏ → 今年 68.4㎏ ▲8.9㎏ [ウエスト] 昨年 89cm → 今年 81cm ▲8cm[体脂肪率] 昨年 26.1% → 今年 20.6% ▲5.5%ダ…