2019年ゴールデンウィーク最終日に発覚した衝撃の体重。 81.2kg！ さすがにマズいと思って本気を出さないとと思ってもなかなか行動には移せないものですね。 今まで行ってきた食べる量を減らす。 プラスαとして一駅歩く回数を増やす。 以前より負荷を多した…